teknik pukulan (strokes)

Mengenai teknik pukulan akan dibicarakan periahal :
a) pegangan ( grip )
Ada beberapa macam grip yang di pergunakan, yaitu:
(1) pegangan cara inggris (English grip)
Raket di pegang dengan permukaan raket menghadap ke kiri dan ke kanan, sehingga bagian tepi raket lurus dengan ujung huruf V yang dibentuk oleh pangkal ibu jari dan pangkal telunjuk
(2) pegangan jabat tangan (shakehand grip)
Sama seperti grip pertama ( cara inggris ), tetapi raket di putar dengan ¼ putaran ke kiri.
(3) pegangan backhend (beckhend grip)
seperti pegangan grip pertama (cara inggris), tetapi raket di putar dengan ¼ putaran ke kanan, higgan ibu jari memegang raket melekat atau menumpu pada bagian yang lebar dari handle
(4) pegangan gablek kasur atau panci-goring (fryingpan grip)
seperti grip yang pertama lagi, ada tetapinya, yaitu raket diputar dengan ½
putaran ke kiri, hingga muka raket menghadap ke bawah atau ke atas.

teknik posisi terhadap bola

Posisi tehadap bola sangat pemting, oleh karma itu para pemain harus berani bergerak cepat untuk menuju ketempat bola datang pada saat itulah tehnik posisi terhadap bola itu penting, sehigga dapat memukul bola dengan sikap yang tenang atau tepat pula, juga agar tidak membuat keseimbangan badan kita roboh. Terutama untuk memukul bola-bola atas ( overhead), baik itu pukulan smash, lob (clear), atau dropshot.
Sikap dengan cara yang benar dalam memukul over head, adalah:
(1). Bola harus berada di atas kepala agak di depan, terutama untuk memukul smash.
(2). Posisi kaki selebar bahu lebih sedikit, kaki kanan dibelakang dan sedikit debengkokan, berat badan di kaki belakang.
(3). Raket di pegang dengan diku yang di bengkokan, sedangkan tangan kiri de angkat ke atas untuk mendapatkan keseimbangan yang mantap.
(4). Amati bola dengan seksama dan kemudian ayunkan lengan yang bengkok hingga lurus pada perkenaan raket terhadap bola (impact), di akhiri dengan dentakan pergelangan tangan (flick).
(5). Gerak lanjut (follow through) dengan kaki kanan ke depan di samping untuk menjaga keseimbangan juga untuk memperoleh kekuatan pukulan yang optimal (sebaik-baiknya).

teknik dasar bermain bulutangkis

Dalam permainan bulu tangkis kemampuan servis mutlak dikuasai oleh setiap pemain, karna dengan melakukan servis berarti yang baik kemungkinan akan menghasilkan angka.
a. cara memegang raket servis
1). Raket di sebelah kanan badan, kaki kiri di depan
(a). bola di ambil dari sebelah kanan ( benar )
(b). bola di ambil dari sebelah kiri ( salah )
2). Servis sentakan ( di sendul/kedutan )
(a). bola di ambil dari tengah ( benar )
(b). bola di ambil dari kanan ( benar )
(c). bola di ambil dari kiri ( salah )
Pukulan servis yang jauh ke belakang pertahanan lawan dapat di atur menurut arah yang dekhendaki, sehingga lawan menjadi bungung. Sedangkan servis pendek sangat efektif untuk menghadapi lawan yang memiliki pukulan smash dan tekanan keras pula.

teknik bulutangkis

Bulutangkis adalah permainan yang mudah di lakukan mengingat raketnya yang ringan, serta bola yang berjalan lurus dan teratur tanpa putaran. Maka, seorang pemain yang benar-benar ingin menjadi pemain yang baik haruslah mempelajari tehnik dan taktik dengan sebaik-baiknya.

A. Teknik bermain bulutangkis ( badminton )
Di dalam membahas masalah tehnik ini di dasarkan kepada pemain yang bermain dengan tangan kanan ( right-handed. ). MEngenai tehnik ini dapat di bagi menjadi 2 tehnik, yaitu :
1)tehnik langkah kaki ( footwork )
Pada hakekatnya, langkah kaki merupakan modal pokok untuk dapat memukul bola dengan tepat dan akurat.
Langlah kaki yang ringan dan luwes akan memudahkan seseorang bergerak ke tempat bola datang dan bersiap untuk memukul bola tersebut.maka, keterampilan serta serta kekuatan tapak kaki sangat diperlukan.
Pada umumnya, langkah-langkah dapat dibedakan sebagai berikut :
a) langkah berurutan, baik untuk langkah kedepan, kesamping ataupun ke belakang. Kaki kanan dan kiri bergerak berurutan atau berdampingan.
b) Langkah bergantian atau bersilang ( seperti berlari ), kaki kanan dan kiri bergantian melangkah.
c) Langkah lebar dengan loncatan, satu atau dua langkah kecil dan di akhiri dengan langkah lebar dengan jalan loncat.
Yang harus di ingat bahwa semua langkah tersebut selalu di akhiri dengan kaki kanan di belakang pada waktu mengambil bola (shuttlecock ) di belakang (lob, dan sebagainya), serta kaki kanan di depan pada waktu mengambil bola (shuttlecock ) di depan (mengembalikan / dropshot), jika bola menuju ke samping maka kaki kanan atau kiri ( tergantung arah bolanya ) mengikuti arah bola ( menubruk / backhand ).
Pada umumnya pemain bulutangkis menggunakan langkah-langkah kombinasi, kadang-kadang berurutan, bersilang, atau pun dengan loncatan.

fasilitas bulutangkis

e. shuttlecocks ( bola )
shuttlecocks terdiri dari bagian kepala dan bulu untuk menyeimbangi. Shuttlecocks yang baik menggunakan gabus sebagai kepalanya dan di bungkus dengan kulit yang tipis dan kuat. Dan untuk bulu yang bagus adalah bulu angsa yang lebih baik, sebab dapat mengurangi lajunya bola serta memberi keseimbangan yang lebih mantap. Jika pelsatik meskipun tahan lama tetapi kurang nyaman dipakai hingga tidak begitu popular.
Shuttlecocks berukuran :
1). panjang bulu bola : 60-70 mm
2). Diameter gabus : 25-28 mm
3). Garis tengah ujung lingkaran bulu : 54 mm
4). Humlah bulu : 14-16 helai
5). Berat bola :4,73-5,50 gram

fasilitas bulutangkis

1. Lapangan

Lapangan bulutangkis dapat di buat di luar maupun di dalam ruangan.Namun, pertandingan resmi harus dilakukan di dalam ruangan, mengingat faktor cuaca yang sangat mempengaruhi jalannya pertandingan, jenis lantai lapangan dapat dibuat dari :

1) lantai tanah atau pasir (umumnya lapangan diluar ruangan),

2) lantai semen atau tegel (hard court), dan

3) lantai karpet sintesis (porta court).

Lapangan permainan bulutangkis berbentuk empat persegi panjang dengan ukuran :

1) Panjang : 13,40 m

2) lebar : 0,75 m

3) lebar masing-masing garis (lines): 0,05 m

b.jaring (net)

jarring atau net harus terbuat dari tali halus

berukuran :

1) panjang : 6,10 m

2) lebar : 0,75 m

3) tinggi : 1,525 m

4) sepanjang tepi net diberi pita yang lebarnya

: 0,05 m

c. Tiang Net (posts)

Tinggi tiang net 1.55 m dari lantai, di buat dari bahan yang cukup untuk menahan tarikan tali net hingga menjadi tegang. Pemasangan harus tepat di atas garis samping untuk double, atau bila tidak mungkin dan terpaksa dipasang di luarnya maka di tempat tiang net yang seharusnya berada diberi pengganti dingan pita putih (kertas, kain) atau kayu tipis tegak lurus dari pita net hingga ke lantai. Penampang tiang bulat dan bergeris tengah 3,8 cm.

fasilitas bulutangkis

Raket

Raket merupakan alat pemukul yang sangat ringan dan kuat. Raket ada beberapa macam, yaitu dari kayu seluruhnya, kepala kayu dengan batang logam. Biasanya kekuatan, daya tahan serta kanyamanan dipakainya tergantung dari kualitasnya. Berat kurang dari 150 gram ( tulidsn Under-5 pada beberapa raket artinya kurang dari 5 ons, 1 ons= 28,25gram).

Jenis raket :

1 raket yang berat dibagi atas ( kepala ), cocok untuk pamain yang bertipe penyerang.

2 Raket yang berat di bagian pegangan ( handle ), cocok untuk bermain rally dan tipuan.

3 Raket yang seimbang cocok untuk pemain “allround” (serba bias).

Pemeliharaan raket sangat penting, yaitu dengan selelu membersihkan setiap habis pakai, sedangkan raket berkepala kayu harus di pres dan kemudian disimpan di tempat yang kering.

lapangan bulutangkis

1. jenis lapangan dan ukurannya
   

Lapangan bulutangkis dapat di buat di luar maupun di dalam pertandingan resmi harus dilakukan di dalam ruangan, mengingat faktor cuaca yang sangat mempengaruhi jalannya pertandingan, jenis lantai lapangan dapat dibuat dari :

1) lantai tanah atau pasir (umumnya lapangan diluar ruangan),

2) lantai semen atau tegel (hard court), dan

3) lantai karpet sintesis (porta court).

Lapangan permainan bulutangkis berbentuk empat persegi panjang dengan ukuran :

1) Panjang : 13,40 m

2) lebar : 0,75 m

3) lebar masing-masing garis (lines): 0,05 m

sejarah pertandingan bulutangkis

1. Kejuaraan All England

Merupakan kejuaraan perorangandan telah di adakan sejak pemulaan abad ke-20. Hinggan kini merupakan arena pertandingan yang paling menarik dan di ikuti hamper semua pemain terbaik di dunia. Oleh karma itu, arena ini merupakan kejuaraan dunia tidak resmi.

2. Kejuaraan Dunia yang Resmi ( World Badminton Championship )

Untuk pertama kalinya doadalam pada tahun 1977 bertempat di malome (Suedia), merupakan perjuaraan perorangan.

3. KEjuaraan asia ( Asia Badminton Championship)

Terdiri dari kelompk junior dan senior (beregu dan perorangan) dan diselenggarakan oleh Asian badminton Confederation (ABD), meliputi seluruh kawasan Asia.

4. Kejuaraan Dunia beregu

Terdiri dari :

1) Untuk beregu putra dusebut Thomas cup championship, yaitu untuk memperebutkan piala Thomas (sumbangan dari george Thomas, seotang tokoh bulutangkis inggris). Dimulai dimulai pada tahun 1949, pada awalnya diselenggarakan setiap 3 tahun sekali. Namun, sejak tahun 1982, kejuaraan Thomas cup di selenggarakan 2 tahun sekali.indonesia memenangkan kejuaraan ini sebanyak 9 kali ( tahun 1958, 1961, 1964, 1970, 1973, 1976, 1979, 1984, dan 1992). Pertandingannya terdiri dari 9 partai single (2 single bersilang dan 1 tidak bersilang) serta 4 partai double (2 doublebersilang). Harus dilaksanakan dalam waktu 2 hari.

2) Untuk beregu wanita disebut Uber cup Championship, untuk memperebutkan piala uber (pemberian Betty Uber, seorang tokoh bulutangkis wanita di inggris, dimulai pada tahun 1957diselenggarakan setiap 2 tahun sekali. Indonesia berhasil memboyong piala ini pada tahun 1975 dan 1994. peristiwa ini merupakan pertama kalinya dalam sejarah bahwa dua buah piala (Thomas dan Uber cup) berkumpul disatu negara.sedangkan Negara lain yang pernah memegangnya adalah merika serikat 3 kali dan jepang 3 kali. Pertandingan terdiri dari 7 partai, yaitu 3 partai single dan 4 partai double (2 double bersilang) yang harus di laksanakan dalam 1 hari.

Kemudian pada tahun 1987 terjadi peristiwa penyimpangan di dalam perbulutangkisan internasional, yaitu dengan bentuk World Badminton Federation (WFB). Organisasi bulutangkis yang dimaksudkan sebagai tandingan terhadap IBF. Organisasi ini di sponsori oleh RRC, Malaysia, Thailand, dan beberapa Negara Asia dan Afrika. Nmun, mengingat Negara penduduknya relative kecil serta mempunyai tujuan politis yang menyimpang dari jiwakeolahragaan, maka dapat diduga bahwa organisasi ini tidak akan bertahan lama.

sejarah bulutangkis

Olahraga bulutangkis di Indonesia merupakan cabang olahraga yang digemari oleh seluruh lapisan masarakat, di samping sepak bola, bola volley, dan beberapa cabang olah raga lain.

Perkembangan yang nyata dimulai sejak tahun 1958, saat pertama kalinya Indonesia mengikuti kejuaraan dunia dan sekaligus muncul memunculkan sebagai pemenang dengan merebut piala Thomas.kejuaran ini dimulai sejak tahun 1949, untuk memperebutkan piala bergilir dari Sir George Thomas, sebagai labang supermasi bulutangkis dunia untuk beregu putra yang sampai sekarang dikenal sebagai kejuaraan Thomas Cup.

Sedangkan untuk beregu putri, memperebutkan piala bergilir dari Mrs. H.S.Uber, yang pertama kali diselenggarakan pada tahun 1957, dan sampai sekarang dikenal sebagai kejuaraan Uber Cup, kedua.kejuaraan ini di adakan setiap dua tahun sekali dan yang pertama kali meraih piala Uber Cup

Adalah amerika serikat.

Bulu tangkis memang jenis olahraga yang sangat cocok untuk semua orang, laki-laki atau wanita, tua bagi yang masih sehat, muda, dan anak-anak. Hal itu di sebabkan oleh mudahnya permainan ini dilakukan, alat pemukulnya ringan, bolanya gampang di pukul, dapat dimain kan di luar maupun diruangan khusus ruangan bulutangkis, dan jenis pukulannya pun bermacam-macam,peraturannya pun cukup sederhana.

Namun untuk dapat menjadi seorang pemain yang baik dibutuhkan ketekunan, kemauan yang kuat, penguasaan tehnik ,dan taktik, prnguasaan langkah-langkah kaki, dan pengalaman latihan maupun pertandingan yang cukup lama.

Hal ini disebabkan di dalam permainan bulutangkis, pukulan raket ke bola juga beraneka ragam. Bola dapat dipukul sekeras-kerasnya dengan seluruh kekuata, tetapi dapat pula dipukul selembut- lembutnya dengan menggunakan perasaan. Pukulan-pukulan yang banyak dilakukan dengan gerakan­-gerakan pergelangan tangan secara cepat supaya dapat dengan tiba-tiba mengubah arah raket,sehingga gerakan berfariasi ini daoat melahirkan jenis-jenis pukulan tipuan yang sangat membingungkan lawan.di perlukan kerja kaki yang cepat dan rapi untuk mengejar bola yang simpang siur dalam permainan , kecepatan reaksi mata, dan kekompakan kerak seluruh tubuh. oleh karma itu setiap pertandingan badan kita cepat lelah, itu di sebabkan karma seluruh otot, jantung, dan paru-paru harus bekerja keras untuk mengimbangi perherakan tubuh kita. Oleh karena itu keuleta, ketabahan, daya tahan tubuh, kekuatan, kecepatan, kecermatan, keluwesan, dan akal. Semua itu harus bias kita kuasai.oleh karma itu permainan bulutangkis ini menjadi semakin menarik.

Menurut sejarah, bulutangkis berasal dari permainan yang bernama Poona dan berasal dari India.oleh beberapa tentara perwira di kerajaan inggris yang menjajah India pada waktu itu, permainan ini di bawa ke inggris dan di kembangkan disana. pada tahun 1873 permainan ini dimain kan di taman istana milik Duke de beaufort di Badminton Gloucester Shore, hiangga karnanya kemudian diberi nama badminton. Badminton atau bulutangkis kemudian berkembang ke berbagai Negara, termasuk Negara kita sendiri Indonesia dibawa oleh orang-orang belanda.

Karna sudah cukup luas perkembangannya, maka perlu di organisasi internasional untuk mengatur kegiatan bulutangkis internasional dan diberi nama menjadi Internasional Badminton Frederation (IBF) pada 5 juli 1934, yang beranggotakan persatuan-persatuan bulu tangkis dari beberapa Negara.Di indonesi, di bentuk organisasi induk tingkat nasional yaitu Persatuan Bulutangkis Seluruh Indonesia (PBSI) pada 5 mei 1951. Kemudian pada tahun 1953, Indonesia menjadi anggota IBF dan demilkian berhak untuk mengikuti pertandingan-pertandingan internasional.

pengertian

Bulutangkis adalah suatu permainan yang menggunakan sebuah raket dan shuttlecock yang di pukul melewati sebuah net.permainan ini berlaku untuk siapa saja dingan bentuk tunggal ( single ), juga dengan ganda ( double ), dan dengan ganda campuran ( mixed double ).

Permainan ini biasanya dimainkan oleh :

a. Seorang pria melawan seorang pria (tunggal pria atau men’s single)

b. Seorangwanita melawan seorang wanita(tunggal wanita atau women’s single)

c. Sepasang pria melawan spesang pria (ganda pria atau men’s double)

d. Sepasang wanita melawan melawan wanita (ganda putrid atau women’sdouble)

e. Sepasang pria dan wanita melawan sepasang pria dan wanita (ganda campuran atau mixed doubles)

Tiap partai terdiri dari maksimal tiga set ( the best of three games ), yang di sebut set kesatu, kedua, dan ketiga.

Jika permainan menang dua set berturut-turut disebut menang dengan langsung ( straight-set ). Sedangkan jika menang dengan satu lawan satu, disebut dengan menang set panjang ( rubber-set ).

Tiap set terdiri dari 15 angka, kecuali untuk tunggal wanita hana 11 angka,jika pemain atau pasangan pemain yang telah mancapai angka-angka tersebut itu memenangkan set tersebut.

Olahraga bulutangkis dimainkan di atas lapangan yang di batasi dengan garis-garis dalam ukuran panjang dan labear tertentu. Kapangan di bagi dua sama besar dan di pisahkan oleh net yang direnggangkan di kedua tiang net yang ditanam di pinggir lapangan. Alat yang di pergunakan adalah raket sebagai alat pemukul, serta shuttlecockssebagai bola yang dipukul.